Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần mà còn gây hại cho làn da và tuổi thọ. Hãy thử thực hiện động tác này trước khi đi ngủ để trông bạn hồng hào và khỏe mạnh nhé!

Nhắc đến cá, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến các giá trị dinh dưỡng phong phú có trong chúng. Cá có chứa nhiều protein chất lượng cao, lecithin, vitamin, axit béo không no… Ăn cá thường xuyên rất tốt cho tim mạch và mắt.

Một biến thể virus corona gây dịch COVID-19 với số lượng đột biến nhiều bất thường đang khiến các nhà khoa học kinh ngạc và chính phủ nhiều nước lo lắng. Biến thể mới được phát hiện ở Nam Phi và có tên là Omicron (WHO đặt tên rạng sáng 27/11).

Hôm nọ, một người bạn ghé tai chúng tôi thì thầm: “Bây chừ đàn ông, phụ nữ ở xứ Nghệ mình không cần phải dùng bao cao su hay thuốc tránh thai nữa vì đã có trong con lươn, chỉ cần ăn cháo lươn, miến lươn… là được!”.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Người thường xuyên bỏ bữa sáng có thể phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe. Mặc dù là bữa ăn quan trọng nhưng đa số chúng ta đều bỏ qua việc thêm rau xanh vào thời điểm ăn sáng.

Những thực phẩm được mệnh danh là cao thủ diệt khẩn này có thể giúp phòng ngừa và giảm thiểu tác hại của vi khuẩn HP.

Khi ăn các món như lẩu, bún, phở… mà thiếu sa tế ớt thì kém ngon đi nhiều. Bởi vậy, dù ăn ở nhà hay ngoài hàng thì gia vị này cũng không thể thiếu.

Người thân của chị Thảo sốc nặng khi bác sĩ công bố chi phí điều trị Covid-19 lên tới 2,3 tỷ. Tuy nhiên, thông báo tiếp theo của bác sĩ khiến gia đình mừng vui rớt nước mắt.